Pyja-Mama
Schlaf-
Sprechstunde
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Ablauf der Sprechstunde
Die Schlafsprechstunde eignet sich vor allem, wenn Du konkrete Fragen zum Thema Babyschlaf hast, zur Prävention für Schwangere oder Eltern von Neugeborenen und wenn Du grundsätzlich mehr über Baby- & Kleinkindschlaf wissen willst.
Schlafprotokoll
Vorab bitte ich Dich für drei Tage ein Schlafprotokoll zu führen, um mir bereits ein Bild über Eure Schlafgewohnheiten zu machen.
Sprechstunde
In der Schlaf-Sprechstunde betrachte ich Eure Schlafsituation grob und Du kannst mir alle Fragen stellen, die Dir auf dem Herzen liegen. Ich gebe Dir einige Tipps an die Hand, welche Dir im Alltag sehr hilfreich sein werden. Wir sprechen über Schlafhygiene, die richtige Schlafumgebung und schauen uns eure Abendroutine ganz genau an.
Doch ein Coaching gefällig?
Solltest Du nach der Sprechstunde bemerken, dass ein ganzheitliches Coaching notwendig ist, verrechne ich natürlich den kompletten Rechnungsbetrag der Schlafsprechstunde.